Azon sportolni vágyók számára, akik sporttevékenységük közben többek társaságában érzik jól magukat, akiket egy csoport dinamikája előrevisz kiscsoportos edzésekkel is várjuk a meghirdetett órarend szerint, illetve személyi edzőinkkel egyeztetve akár kisebb társaság részére előzetesen foglalt időpontban. A létszám kiscsoportos edzéseink esetében sem haladja meg az öt főt, ezzel is biztosítva a mozgáshoz szükséges helyet illetve az edző figyelmét.

Fontos tudnod:

• A kiscsoportos edzések hatékonysága nem ér fel a személyi edzés hatékonyságával, sem a páros illetve triád edzések hatékonyságával, hiszen itt már nem beszélhetünk perszonalizálásról. Ugyanakkor edzőink a kellően kis létszám miatt így is kellő figyelmet tudnak vendégeikre fordítani.
• Ideális esetben sporttársad fitnesz célja hasonló a tiédhez, az általunk szervezett kiscsoportos edzések ajánlott fittségi szintek segítenek a megfelelő csoport kiválasztásában.
• Személyi edzőink hitelessége és a te egészséged érdekében csak kompetencia határukig nyújtanak segítséget neked. Természetesen mindent megteszünk, hogy a megfelelő segítséget megkapd, adott esetben szívesen ajánlunk például dietetikust vagy gyógytornászt.
• Egymás idejének tiszteletben tartása érdekében az edzés időponttól és annak pontos befejezésétől nem tudunk eltérni. Cserében természetesen te is pontosságra számíthatsz nálunk.

Image by Freepik