Személyi edzés keretében egyénre szabottan, preventív módon állítjuk össze a fitnesz célod eléréséhez leginkább megfelelő edzésprogramot. Az edzések alkalmával professzionálisan képzett edzők instruálnak, figyelnek rád egyedül. Családias, csendes környezetben, kíváncsi szemek nélkül végezheted nálunk sportprogramod. Funkcionális edzőtermünkben számos eszköz áll rendelkezésünkre, melyekkel változatosan és hatékonyan tudunk átmozgatni a klasszikus konditermi gépek nélkül is. Személyi edzőink általános érvényű táplálkozási és életviteli tanácsadással támogatnak, segítenek célod elérésében.

Fontos tudnod:

• Az általad megjelölt fitnesz célt szem előtt tartva a hosszútávú egészséged helyezve a középpontba állítjuk össze edzésprogramod, ennek megfelelően nem ígérünk feltétlenül könnyű és gyors eredményeket (a hétköznapi fittséged növekedésén túl).
• Személyi edzőink hitelessége és a te egészséged érdekében csak kompetencia határukig nyújtanak segítséget neked. Természetesen mindent megteszünk, hogy a megfelelő segítséget megkapd, adott esetben szívesen ajánlunk például dietetikust vagy gyógytornászt.
• Egymás idejének tiszteletben tartása érdekében az egyeztetett edzés időponttól és annak pontos befejezésétől nem tudunk eltérni. Cserében természetesen te is pontosságra számíthatsz nálunk.